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살림9단 만물상 해독쉐이크 피해독 10일 프로젝트
유귀열 우럭찜 우럭매운탕 윤희숙 해독된장 만들기 237회
박찬영쾌속해독두유
해독 두유 주스 다이어트
봄철 피 해독 10일 프로젝트 !!
단 10일 만에 독소도 빼고! 군살도 빼는!
해독 비법 대공개!
만물상해독두유 해독셰이크 재료
콩물 400cc, 파인애플 8~10조각,
발효식초 1큰술, 어성초 가루 1작은술
1. 콩물 400cc 를 믹서에 넣는다.
콩은 백태 (메주콩) 을 쓰면 된다.
포만감을 느끼려면 삶은 콩을 함께 넣어 간다.
2. 콩물에 파인애플 8~10조각을 넣는다.
3. 천연 발효식초 1큰술을 넣는다.
4. 어성초가루 1작은술을 넣고 갈아주면 완성!!
어성초가루 파는곳
인터넷이나 마트에서 300g에
1만 4천원 정도 구입가능하다.
(해독두유 쥬스 200잔을 만들 수 있다.)
박찬영쾌속해독두유 다이어트 방법
해독두유는 매일아침 식사대용으로 마신다.
빠른 효과를 위해서는 하루에 3~4잔 씩 수시로 마신다.
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