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알토란토란대식초 만드는법 김명성 토란식초 천연발효식초 파는곳

헬스걸 2019. 10. 20. 16:47
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알토란 천연식초 토란대식초 만들기 



토란대 500g, 물 3L(15컵), 설탕 300g(1컵 반)  






토란대 손질법


홈 사이에 묻은 흙과 이물질을 깨끗이 씻는다. 






 1.  토란대 500g은 두꺼운 줄기는 


사선으로 썰어서 소독한 5L 병에 넣는다. 








잎은 접에서 넣는다. 


재료는 병의 절반 정도만 담아준다. 









2. 물 3L(15컵)를 센불로 끓인다. 


끓어오르면 설탕 300g(1컵 반)을 넣고 


중약 불로 줄인다. 


 3시간 이상 끓여 단당물을 만든다 






3. 단당물을 차갑게 식힌다. 








4. 식힌 단당물을 병에 붓는다.  






병 입구를 면포로 덮은 후 고무줄로 고정한다. 


* 끈으로 묶으면 작은 벌레가 들어간다. 






5. 습도는 절대 피해야 하고 햇볕이 잘 드는곳에 둔다. 



2일에 한번씩 소독한 도구 (주걱, 국자)로 꾹꾹 눌러준다. 



1개월이 지났을 때 제철 재료를 빼낸다.



 5개월 정도 더 발효하면 완성! 





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