천기누설 건강홍미 파는곳 암수술후 좋은음식 건강 홍미밥 하는법

mbn 천기누설 염증 예방에 좋은 최고의 쌀

건강홍미 누룽지 대하찜 토란대조림 

암 재발 방지에 좋은

건강홍미쌀 효능 

현미는 검은색 흑미를 비롯해 녹색 녹미, 

그리고 붉은색의 홍미쌀이 있다.

동의보감에도 피를 잘 돌게 하고 

이질을 멎게 한다는 기록이 남아있다. 

특히 홍미에는 감마오리자놀 성분과 

폴리페놀 성분이 풍부하다. 

 타닌계 색소가 풍부해 염증완화에 좋은 건강홍미 !! 

염증을 예방 하는 항산화 물질이 

백미의 3배 이상 풍부해 

암세포를 억제하는데 효과가 있다.  

홍미쌀 다이어트 

 체지방 감소에 도움을 주는 폴리페놀 성분이 

일반 현미에 비해 4배 이상 풍부해 

홍미쌀밥을 꾸준히 섭취하면 비만을 예방한다. 

홍미밥 하는법 

1. 백미 1 : 건강홍미 1 비율로 섞어 

잘 씻는다. 

2. 밥물을 미리 맞춰 30분간 불려준다. 

3. 소주를 소주잔 2컵을 넣고 밥을 하면 된다. 

* 건강 홍미쌀 부작용 

 식이섬유가 많아 과도하게 먹으면 

복통, 소화장애를 일으킬 수 있다.

1일 섭취량은 300g 이하가 적당하다

[천기누설에 나온 건강홍미 판매처 가격]

전남 영광군 군남면 천년로 910-7 <지내들우리잡곡>

☎ 061-352-4051

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