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건강정보

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7월 3일 천기누설 109회 부엌의 약상자 천연조미료 부엌의 약상자, 천연조미료! 음식의 맛을 좌지우지 하는 부엌의 감초이자 우리가 알게 모르게 매일 섭취하게 되는 조미료!그런데, 이 조미료가 건강을 좌우한다?만성질환 당뇨와 고혈압에서 암까지. 자연에서 얻은 특별한 재료로 만든 천연 조미료로 건강을 되찾았다는 사람들.그들만의 숨은 비법이 지금 바로 천기누설에서 공개 된다! ☀ 누룩으로 만든 발효 소금이 있다?8년 전 당뇨와 고혈압 진단을 받게 되었다는 김준희 씨.식이요법으로 6개월 만에 8kg을 감량했지만, 무리한 식이요법으로 평생 당뇨를 관리하는 것에 한계를 느꼈다고 한다. 하지만 지금은 배고픈 식이요법 대신 가리는 음식 없이 골고루 잘 먹고 있다는 그.혈당과 혈압도 정상으로 돌아와 일상생활을 하는데 큰 무리가 없다는데.그가 비결로 꼽는 것은 바로 딸이 ..
세계 최고령, 117세 할머니를 만나다 세계 3대 장수마을인 에콰도르 빌카밤바, 파키스탄 훈자, 러시아 코카서스!이곳의 공통점은 고산지대의 깨끗한 공기와 물!그리고 생명력이 넘치는 땅이라고 한다. 페루에도 세계 3대 장수마을과 비슷한전혀 때 묻지 않은 장수촌이 안데스 산맥을 따라 형성돼 있다고 한다.110세 노인이 무려 9명이 넘는다고 하는데... 안데스 산자락에 자리 잡은 한 장수마을!이 마을의 최고령이라는 필로메나 할머니.1897년 12월 20일생으로,무려 3세기를 살아오셨다고 하는데.더 놀라운 것은 현재 기네스에 등재된 미사오 오카와 할머니보다한 살, 정확하게는 3개월가량 언니인 것! 하지만 휠체어에 의지해 움직이는 미사오 할머니와 달리지팡이를 이용해 움직이고보고, 듣는 것에 아무 문제가 없다는데... 천기누설 제작진에게 밝힌세계 가장 ..

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