만물상 공진단 만드는법 차은정 400원 공진단 수제 공진단 효능 복용방법

살림9단 만물상 222회 생활비 바짝줄이는 알짜배기 살림비법

조영신 청국장 두부전골 김선영 꽁치쌈장 참조기탕  

차은정 약선요리 전문가

400원 공진단 만들기 

공진단의 재료 

산수유 당귀 녹용 사향 

1알에 3만원~5만원이 넘는 보약!! 

공진단의 효능은 그대로!! 

단돈 400원 공진단 비법 !! 

쥐눈이콩 가루 , 흑지마 가루 (검은깨) , 생강가루, 당귀가루, 

비법 재료  

1. 쥐눈이콩 가루  5큰술, 검은참깨 가루 5큰술, 

당귀가루 1큰술,  생강가루 1큰술을 잘 섞는다. 

재료들의 영양을 어우러지게 하는 꿀!! 

2. 유자즙 2큰술에 꿀 2큰술을 섞어 유자꿀을 만든다. 

* 유자 효능 

답답한 기운을 아래로 내려 가슴을 시원하게 해준다. 

3. 섞은 가루들에 유자꿀을 넣어 잘 뭉친 후 

한알 크기로 동그랗게 만들면 된다. 

* 수제 공진단 먹는법 

하루에 5알 까지 섭취하면 된다. 

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