천기누설 녹색보리 파는곳 대장건강 녹색 보리 효능 부작용

mbn 천기누설 밥상의 혁명 보리차 368회 

갱년기 비만 석류 만원의행복 꽈리고추 

최고의 식재료 

[녹색보리로 대장 건강에 도움 받은 이윤희 씨] 

보리의 효능 

쌀, 밀, 콩, 옥수수와 함께 세계 5대 작물 중 하나인 보리는

동의보감에서 으뜸으로 꼽히는 곡물이다. 

특히 찬 성질을 지닌 보리를 여름철 섭취하면 

무더위 열을 식혀주고 

 더위에 지친 몸을 회복시켜 건강한 여름나기를 도와준다. 

녹색보리의 효능

녹색보리는 식이섬유가 풍부할 뿐만 아니라 일반 쌀보다 

칼슘, 인, 아연, 비타민B2 등이 많아 

성인병과 암, 빈혈 예방에도 도움을 준다. 

또 발암물질을 몸 밖으로 보내는 역할을 하기 때문에 

대장암을 예방할 수 있고, 

변비가 있는 사람에게도 도움이 된다.  

쌀과 보리를 섞어 밥을 지어먹으면 

보리 내 풍부한 섬유질이 장내 지방을 흡착해 배설해 

 혈당을 낮추는데 효과가 있다. 

보리쌀 부작용 주의할점 

찬성질 때문에 몸이 냉한 사람이 과도하게 먹으면

복통을 일으킬 수 있다. 

하루에 100g 이내로 먹는것이 적당하다. 

[천기누설에 나온 녹색보리 판매처 산지] 

전라북도 고창군 아산면 아산농공단지길 25-10 

<청맥> ☎ 063-561-0014

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