알로에 효능 먹는방법 천기누설 염증에 좋은 음식 알로에겔의 효능

mbn 천기누설 202회 염증을 잡아라에서 쌀눈, 발효초콜릿, 해죽순과 함께

체내 유독 물질을 분해하는 알로에의 효능을 소개했습니다. 

* 염증 제거에 효과적인 천연진액 알로에 

고대 이집트의 클레오파트라는 알로에를 

먹고, 마시고, 바르며 미모를 가꿨다고 전해진다. 

뿐만 아니라 알로에 살아있는 만병통치약으로 불리는데

위장병와 변비에 탁월한 효능을 갖고 있고 면역력을 증가시키고 

신체 세포액을 개선하고 체내 유독 물질을 분해한다.

알로에 껍질을 피부에 바르면 피부 보습과 혈액 순환을 촉진시켜준다. 

* 알로에 구매하기 고르는방법  

알로에는 생장 년 수에 따라서 효능이 다를 수 있는데 

3년 이상 된 알로에를 먹는 게 좋고 

탱글탱글한 것이 신선한 것이다. 

끝이 마른 것일수록 나이가 많이 들었다고 보면 된다.

알로에의 노란 액은 알로인이라고 하는데 소화기능을 도와주고 

속살인 하얀 색 부분은  알로에 겔이라고 한다.

* 알로에주스 만들기 효능 

알로에 속살에 제철 과일을 넣고 갈아주면 알로에 쥬스가 된다. 

알로에의 주요 영양분은 열에 약하기 때문에 즙으로 섭취하면 좋다.

* 알로에 밥 

알로에를 손질한 다음 속살만 잘게 썰어 깨끗하게 씻은 쌀과 

밥을 지어주면 알갱이가 살아있는 알로에 밥이 완성된다.

[알로에로 염증 완화에 도움을 받은 김진옥 씨]                

경기도 고양시 일산 서구 덕이동 1163-1번지 <대농알로에> 1688-4168         

http://www.daenongaloe.co.kr/  

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