맥주효모 파는곳 천기누설 맥주효모 부작용 먹는법 하루섭취량

살림 9단의 만물상 맥주효모의 효능 176회 

두피탈모 전문가의 탈모 탈출비책 

맥주효모의 효능

독일의 맥주공장 노동자들은 풍성한 모발을 갖고 있었는데 

공장에서 나온 맥주효모를 꾸준히 섭취한 것이 비결이었다!! 

맥주효모에는 두피조직에 중요한 아미노산과 단백질이 풍부해 

꾸준히 섭취하면 탈모를 예방하고 발모에 도움이 된다. 

 천기누설 탈모예방 

머리를 풍성하게 만드는 주스 만드는법 

재료 시금치, 케일, 바나나, 우유 , 맥주 효모 

시금치와 케일, 바나나를 먹기 좋게 자른다.

믹서에 바나나와 케일, 시금치를 넣고 

우유 1컵을 넣는다. 

맥주 효모를 넣고 갈아주면 

탈모예방 스무디 완성!! 

맥주효모 하루섭취량

맥주효모는 하루에 약 3g , 

밥수저로 반 스푼이면 충분하다. 

 

* 맥주효모 부작용 섭취시 주의할점 

맥주 효모에는 퓨린 성분이 많아 통풍 환자가 먹으면 악화될 수 있다. 

또 맥주 효모에 풍부한 아미노산 '티라민'은 우울증 약과 충돌해 

부작용 위험이 있을 수 있어 섭취에 주의해야 한다. 

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