홍삼수만드는법 천기누설 김지원장 홍삼물끓이는법 부작용

천기누설 193회에 나온 김지원장은 위암수술후 하루 3끼 규칙적인 식사, 수제채소햄, 

검은콩과 함께 특별한 물을 마시는 식이요법으로 위암 재발을 막을수 있었습니다. 

[위암을 극복한 김 지 원장]

*다나을내과의원  055-573-1900

경남 의령군 의령로 9길 6-13

* 위암을 예방하는 물 - 홍삼수 

홍삼은 대표적인 면역력 증강 식품이며 헬리코박터균을 제거해 위암 발생을 억제한다. 

또 생강과 함께 끓이면 탄수화물, 단백질을 분해하는 효소가 있어서 소화에 도움이 된다. 

* 김지원장 홍삼수 만드는방법 

재료 - 6년근 홍삼 5뿌리, 대추 10알, 생강 1/2개, 물 2리터 

물 2리터에 준비한 홍삼과 대추, 생강을 넣고 끓인다. 

홍삼물을 만들때는 절대로 부글부글 끓여서는 안되고, 은근한 불에서 다려야 한다. 

홍삼의 유효성분은 한번에 5시간씩 3번 정도 우려서 먹을 수 있다. 

* 홍삼후 섭취방법, 부작용 주의사항 

아침, 점심, 저녁 하루 3번 섭취하고, 1일 권장 섭취량은 6g 이하로 한다. 

홍삼의 유효 성분은 무쇠냄비(솥)를 쓰면 산화될수 있기 때문에

내열 유리나 사기그릇, 스텐 등 녹이 슬지 않는 냄비에서 끓여야 한다.  

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