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mbn 천기누설 노니 분말 복용법 

냉장고를 털어라 노니의 부작용

노니의 효능 만병통치약

노니는 열대지방에서 자생하는 과일로 칼슘과 비타민 등 

약 140여 가지의 영양성분이 면역력 강화에 도움을 준다.

또 200여종의 피토케미컬이 풍부해 항노화 효과가 탁월하다. 

뿐만 아니라 항산화 효과를 높이는 폴리페놀이 100g당 364.7㎎ 함유되어 

폴리페놀이 많다고 알려진 키위(299㎎), 망고(255㎎)보다 많다.

 동의보감에서도 노니에 대한 기록을 찾을 수 있는데 

 ‘기운이 바다로까지 뻗친다’하여 해파극이라 부르며 

기력증진과 원기회복에 도움을 준다고 소개했다. 

미란다커를 비롯해 헐리우드 유명 스타들은 

노니를 즐겨 먹으면 건강을 관리하고 있다. 

노니에 함유된 프로제로닌과 이리도이드 성분은 

자외선으로 손상된 피부세포를 재생시키는 데 도움을 준다. 

또 비타민이나 미네랄 성분들도 노화를 예방하는 데 효과적이다. 

노니를 섭취하고, 비누 등으로 바르게 되면 피부 노화를 예방한다. 

노니 열매 파는곳

우리나라에서는 생산이 불가해 ‘원액’으로도 섭취가 가능하다. 

그런데 노니는 생과를 먹는 것 보다 원액을 섭취하게 되면 

 피부 재생에 도움이 되는 비타민C와 같은 

수용성 물질이 위나 장에 더 많이 흡수된다

블루베리 노니 주스 만드는법 

믹서에 노니 소주잔 9잔을 넣고

블루베리 15알을 넣어 곱게 갈아준다. 

노니와 블루베리를 함께 섭취하면 

노니 늑유의 쓴맛을 완화해 주고, 항산화 효과가 증가해 

피부 재생에 도움이 된다.

* 노니 주의할점 

노니는 칼륨이 풍부하기 때문에 신장 질환이 있는 사람은 섭취에 주의해야 한다. 

또 자극적인 성질이 있어서 과도하게 섭취하면 배탈이 날 수 있다. 

노니원액은 하루에 소주잔 2잔 정도 먹는것이 적당하다. 

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