엄지의 제왕 나잇살 해독차 식치해독수 만드는법 계피헛개수 계피복령수

mbn 엄지의제왕 312회

엄지의 제왕 나잇살 빼는 비법

나잇살 없애주는 하루 한 잔 

식치해독수 만드는법 

식치해독차 재료 

헛개나무 열매, 복령, 계피 

남성을 위한 나이살빼는 차 

계피헛개수 만들기 

1. 주전자에 헛개나무 열매 20g을 

깨끗하게 씻은 후 넣는다. 

2. 계피 5g 은 겉면을 

마른수건으로 닦은 다음 

주전자에 넣는다. 

3. 물 2리터를 부어준다. 

4. 센불에서 30분 끓인다. 

약불에서 10분간 더 끓여주면 완성!  

여성을 위한 계피복령수 만드는 방법

1. 주전자에 복령 20g, 계피 5g, 

물 2리터를 넣는다. 

3. 센불에서 30분 끓인다. 

약불에서 10분간 더 끓여주면된다. 

나이살 해독수 섭취시 주의할점 

연하게 우려서 하루에 1잔 정도 

섭취하는것이 적당하다. 

 

운동 전이나 후에 마시면 더욱 좋다. 

2018/05/11 - 만물상 고기다이어트 10일만에 나잇살 빼는 비법 제육볶음 레시피 

2018/10/04 - 만물상 혈관다이어트 비트주스 만드는 법 후기 레드비트 부작용

2018/12/24 - 천기누설 고깔양배추파는곳 50kg감량 고깔 양배추김치 담그는법