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mbn 천기누설 암 정복 프로젝트 345회 

최고의 항암 식재료 땅콩 호박 지방간 대파 효능 

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땅콩호박으로 위암 완화에 도움을 받은 신용례 씨

땅콩호박 효능 

 조롱박처럼 생긴 특이한 모양의 땅콩호박에는 

베타카로틴이 풍부하고 

비타민, 식이섬유가 많아 

성인병을 예방하고 다이어트에 효과적이다. 

뿐만 아니라 천연 항암제로 불리는 

베타크립토잔틴이라는 성분이 

호박 중에 가장 많이 들어 있다. 

땅콩 호박 먹는법 

1. 땅콩호박은 반으로 갈라 속을 파낸다.  

숟가락으로 씨를 긁어낸다. 

호박씨에도 필수 아미노산 , 

비타민E 가 풍부해 

두뇌활동에 도움이 되기 때문에 

말려서 섭취하면 좋다. 

감자칼로 껍질을 벗겨준 다음 

호박볶음, 조림, 호박죽 등

요리하면 된다. 

충청남도 서산시 대산읍 운산리 200-19 

<참샘골 호박 농원> ☎ 070-7789-8183

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