천기누설 진귤 파는곳 효능 고지혈증에 좋은 음식 진귤청 진귤차 먹는법

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몸을 정화해 주는 토종 귤의 정체 

진귤의 효능 

제주 재래감귤인 진귤은 

감귤보다는 작고 탱자보다는 약간 크다. 

비타민C가 풍부해 면역력을 향상시켜 

겨울철 감기 예방에 효과적이다. 

특히 진귤의 껍질에는 고지혈증과 

지방간 개선에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 

귤 세척법 

껍질까지 섭취하기 위해서는 귤을 잘 씻어야 한다. 

물에 소주1컵 (소주잔)과 식초1컵을 넣고

귤을 넣어 5분 정도 담가둔 다음 

깨끗한 물에 씻어준다. 

최고의 식재료를 찾아라 -  귤 

[진귤로 고지혈증에 도움 받은 이상언 씨]

귤 부작용 주의할점

귤에는 당분이 많아 일반인은 하루 5개 , 

당뇨 환자는 하루 1개 이하로 섭취하는 것이 좋다. 

귤껍질(진피)은 하루 한 주먹정도가 적당하다. 

[천기누설에 나온 진귤 농장 판매하는곳] 

제주특별자치도 제주시 애월읍 중산간서로 5399 <산물농장>

 ☎ 진성배 농장주 010-5228-4412

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