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mbn 천기누설 한살 덜 먹기 프로젝트 노화를 막아라

황금토마토 쥬스 석류물김치 만드는법 347회  

최고의 식재료를 찾아라! 

황금토마토로 동안 유지 중인 배세연 씨

노화를 늦춰주는 최고의 식품 

황금토마토 효능 

토마토 속 항산화 성분인 '라이코펜' 이 풍부해 

노화를 예방뿐만 아니라 항암 효과도 있다. 

토마토 75 g에는 라이코펜 1.8 mg이 들어 있어서

매일 중간정도 크기의 토마토 약 3/4개를 

꾸준히 섭취하면 위암 예방에 효과가 있다. 

황금도마도 먹는법

그런데 토마토 속 '리코펜' 성분은 

가열해야만 체내 흡수가 가능하다. 

그런데  '황금토마토'는 생으로 먹어도 체내 흡수가 되는

 '시스리코펜'을 함유하고 있어서 

쥬스나 샐러드 등 생으로 섭취해도 

노화를 늦출 수 있다. 

* 황금 토마토 부작용 주의할점 

토마토에는 칼륨과 식이섬유가 많아 

신장 질환자는 1개 정도 , 

일반성인은 하루에  3개 이하로 먹는것이 좋다. 

[황금토마토 농장] 

충남 부여군 세도면 망개로158-39 

<청포원예영농조합법인> ☎ 010-8642-0429

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