반응형
mbn 천기누설 혈당잡는 천연인슐린 국민채소
초록 콩나물 키우는법 모링가 다이어트 효능
미인 풋고추 효능
고추가 익기 직전의 상태인 풋고추는
비타민C가 사과의 18배 이상 풍부하다.
특히 미인풋고추는 매운맛이 거의 없고
육질이 아삭아삭해 간식으로 섭취하기에 좋은 품종이다
당뇨에 좋은 미인풋고추
무엇보다 미인풋고추에는 혈당을 떨어뜨리는
AGI(알파글루코시다제 억제제) 성분이 함유되어 있다.
미인풋고추 1개에 포함된 AGI 성분은 당뇨환자가 많이 쓰는
혈당강하 의약품 아카보스(40㎎ 기준)와 동일한 수준의 효능을 보이고 있다.
당뇨환자가 반찬으로 미인풋고추를 꾸준히 섭취하면
혈당관리에 도움을 받을 수 있다.
풋고추 부작용 주의할점
고추에는 매운맛을 내는 캡사이신이 있어서
적당하게 먹으면 좋지만
과도하게 먹으면 위점막을 자극할 수 있다.
하루 5개 이내로 섭취하는 것이 좋다.
[미인 풋고추 판매하는곳 풋고추농장]
경남 밀양시 무안면 양효리 198번지
<이학순 농가> ☎ 055-353-5421
2016/02/25 - 천기누설 초록콩나물 키우기 혈당잡는 초록색 콩나물 요리
2019/02/13 - 천기누설 연자육 먹는법 14kg감량 당뇨 다이어트 식단
2016/06/29 - 천기누설 해독다이어트 모링가 분말가루 먹는법 뱃살빼는법
반응형
'건강정보' 카테고리의 다른 글
알토란봄나물전 레시피 김하진 봄나물전 부침개 만드는법 (0) | 2019.04.17 |
---|---|
알토란가자미구이 임성근 가재미 구이 만드는법 가자미 튀김 레시피 (0) | 2019.04.15 |
만물상 진미채이보은 멀티소스 레시피 살림구단 만물상 이보은 진미채무침 (0) | 2019.04.13 |
알토란돼지고기숙주볶음 정호영 레시피 대패삼겹살 숙주나물 볶음 (0) | 2019.04.08 |
천기누설 하얀당근 파스닙 파는곳 천연피로회복제 설탕당근 파스닙 효능 부작용 (0) | 2019.04.07 |