생맥산 만드는 법 알토란 이경제한의사 생맥산차의 효능 만들기

mbn 알토란 85회에서는 무더위 이기는 특급비책!

이경제 한의사의 생맥산차 만들기를 소개했습니다.

여름 무더위탈출 건강보감

맥을 살아있게 만드는 생맥산

정통 생맥산 재료는 인삼, 맥문동, 오미자!

하지만 인삼의 경우 체질에 안 맞는 사람들도 있다.

거부반응과 부작용을 줄이기 위해

인삼 대신에 홍삼을 넣어주면 좋다.

* 생맥산 만드는법

1. 물 1리터에 오미자 50g을 넣고,

하루 정도 오미자를 우린다.

2. 맥문동 50g을 넣는다.

3. 홍삼 20g을 넣는다.

4. 물 1리터가 800ml가 될때까지

끓이면 생맥산차 완성! 

* 여름 보양차 생맥산 효능 

약해진 기력을 북돋워 준다고 해서 조선시대 맥을 살리는 약으로 불렸다.

사람의 기를 돕고, 심장의 열을 내려 폐를 정화시킨다.

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