천기누설 흑초 다이어트 23kg감량 흑초 해독수 만드는법 파는곳

8월 21일 mbn 천기누설 220회에서는 

 3개월 만에 23kg 다이어트 ‘단백질 식초’의 정체를 공개했습니다.

* 곡물 식초의 효능 

곡물 식초는 다른 식초에 비해 단백질 함유량이 높고, 

체내에서는 만들어지지 않는 필수 아미노산이 풍부하다. 

몸 속 체지방을 분해하는 것은 물론 해독 작용으로

다이어트에 효과적이다.

* 흑초 효능  

현미를 1년 이상 발효시켜 만든 흑초는 다른 곡물 식초보다 

단백질 함유량이 높고, 근육의 지방 분해를 촉진할 뿐만 아니라 

에너지 소모율을 높인다. 

3개월 만에 허리싸이즈 32인치에서 24인치!!

70kg에서 47kg 다이어트 비법 흑초!

흑초 다이어트 복용법 

흑초에는 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 풍부해

식초의 왕으로 불린다. 

1년 이상 숙성해 짙은색깔을 지니면서도 투명한 흑초를

물에 희석해서 꾸준히 섭취하면 된다. 

익숙해지면 식초의 양을 늘린다.

흑초를 샐러드 드레싱에 넣거나

요리의 양념장에 넣어 활용해도 된다.

흑초 다이어트 식단

요구르트에 식초 1스푼 넣어서 먹는다.

 

* 흑초 해독수 만드는법 

우엉차 9 : 흑초 1의 비율로 섞어서 마신다.

흑초와 우엉차를 함께 섭취하면 흑초의 영양성분은 그대로 흡수되고,

 

우엉차는 노폐물 배출에 도움을 줘 다이어트 효과가 있다.

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