카카오닙스 다이어트후기 천기누설 카카오닙스 다이어트 방법 먹는법

mbn 천기누설 228회 혈관과 위장을 뚫어야 산다

23kg 다이어트 방법 카카오닙스 효능 

* 카카오닙스 다이어트 효과 

볶은 카카오 원두를 잘게 부숴 만든 ‘카카오닙스’ !!  

노폐물과 독소 배출에 탁월한 항산화 성분 ‘카테킨’을 다량 함유하고 있다. 

  

카테킨은 체지방 축적을 억제하고 지방 분해를 촉진해 

내장지방 감소를 도와주고 식이섬유가 풍부해 장운동을 돕고 다이어트에도 좋다.

카카오 닙스 효능으로 나잇살빼는 방법

카카오닙스 과일쌈 만드는법 

토마토 반쪽과 자몽 반쪽을 적당한 크기로 자른다.

잘 익은 아보카도 반쪽을 잘라서 준비한다.

토마토와 자몽에 레몬즙을 뿌리고, 

아보카도에는 후추를 약간 뿌린다.

과일을 잘 섞어준다.

플레인 요구르트에 카카오닙스 1티스푼을 넣고 

잘 저어서 드레싱을 만들어 준다.

과일 섞은 것에 카카오닙스 드레싱을 뿌려 먹는다.

* 카카오닙스 부작용 하루 권장량

카카오닙스는 카테킨 함량이 녹차의 약 60배에 달하기 때문에 

과도하게 먹으면 각성효과로 부작용이 따를수 있다. 

하루에 3~4스푼이하로 먹는것이 좋다. 

2016/11/05 - 카카오닙스 맛있게 먹는법 기분좋은날 바나나 팬케이크 레시피 

2016/08/21 - 천기누설 흑초 다이어트 20kg감량 흑초 해독수 만드는법 파는곳

2016/07/29 - 팥물 다이어트 팥톡스후기 팥물 만드는 법 뱃살 빼는 최고의 방법